Opis
KAKO SE RIJEŠITI PODOČNJAKA?
Briga o podočnjacima je briga o našem zdravlju, što će biti vidljivo iz naših savjeta, a naša krema za podočnjake dolazi kao velika pomoć. Sigurno si barem jednom u životu imala problem sa tamnim kolutovima oko očiju i natečenim očima i vrećicam ispod očiju? Ili ti je možda to ipak svakodnevnica? Ako to jeste slučaj, u ovom blogu ćemo ti dati prijedloge i savjete kako da smanjiš vidljivost svojih podočnjaka i da ponovo uživaš u svojoj koži bez pudera i prikrivanja.
Koža oko očiju je jako tanka – mnogo tanja nego na ostatku lica. Osim toga na ovom području nemamo lojne žlijezde. Zbog toga, podočnjaci mogu nastati vrlo lako i brzo iz raznih razloga, zbog lošeg spavanja, neadekvatne ishrane, genetike ili nedovoljne hidratacije i njege okoločnog područja.
SAVJETI ZA SMANJENJE PODOČNJAKA
-
BIRAJ NJEŽNA SREDSTVA ZA ČIŠĆENJE KOŽE OKO OČIJU
Agresivna sredstva za čišćenje mogu oštetiti kožnu barijeru i dodatno narušiti već ionako tanku i osjetljivu kožu okoločnog područja. Zato biraj nježne i prirodne umivalice, na bazi ulja ili vode, koji neće peckati i iritirati područje oko očiju.
-
PIJ 2 L VODE DNEVNO
Dehidrirana koža gubi sjaj, volumen, elsatičnost i zdraviji izgled. To se posebno vidi na osjetljivom području oko očiju. Zato je unos vode i hidratacija jako važan za cjelokupan zdravi izgled kože lica i tijela, a posebno za zdrav izgled kože oko očiju. Podočnjaci će biti manje vidljivi ukoliko je naš unos tečnosti veći.
Obzirom da sticanje nove navike zna biti jako izazovno i teško, savjetujem ti da uvijek imaš sa sobom flašu vode pri ruci. Tako će ti biti lakše da češće piješ vodu i da se lakše navikneš. Još jedan savjet koji možeš primjeniti jeste da vežeš pijenje vode sa nekom aktivnosti koju inače radiš u toku dana pa će ti to lakše postati navika.
-
JEDI RAZNOLIKO I URAVNOTEŽENO
Svoju ishranu obogati hranom bogatom antioksidansima, omega 3 masnim kiselinama, vitaminom K, te voćem i povrćem koje sadrži dosta vode. Biraj crveno bobičasto voće, ribu, lanene sjemenke, špinat, kivi, bananu, jagode, lubenicu, krastavac i paradajz.
Krastavac možeš koristiti i kao oblogu za okoločno područje.
Smanji unos soli u organizam. Slana hrana i suhomesnati proizvodi potiču naticanje okoločne regije zbog zadržavanja vode u organizmu.
-
PROBAJ NAŠU KREMA ZA PODOČNJAKE EYELUMIN
EYELUMIN krema za podočnjake će nahraniti i osvježiti osjetljivu, tanku i suhu kožu okoločne regije. Smanjit će tamne kolutove oko očiju a također i natečenost okoločnog područja. Ona je pravo čudo u maloj bočici. Pogled će postati blistaviji, koža oko očiju sjajna, zdrava i elastična. Rezulate ćete vidjeti već nakon 7 do 1o dana redovnog korištenja.
Na bazi je bakuchiola, kofeina, gotu kole, niacinamida i hijaluronske kiseline. Ovo je prava dobitna kombinacija za njegu okoločne regije i smanjenje tamnih kolutova oko očiju.
Može se koristiti i ujutru i navečer, nakon čišćenja lica a prije seruma ili kreme. Odmah nakon prvih par nanošenja osjetit ćeš kako je tvoja koža oko očiju nahranjena, mekana i blistava.
-
SMANJI STRES I POVEĆAJ KVALITET SNA
Manjak sna ili nedovoljnost kvalitentog sna su često uzrok tamnim kolutovima oko očiju. Nekada spavamo dovoljno sati ali naš san je isprekidan, stalno se budimo ili smo napeti dok spavamo. Zato je kvalitet sna ponekada važniji od samog broja sati sna.
Da bi tvoj san bio kvalitetniji, jedna od najvažnijih stvari je da ne koristiš telefon, niti druge elektroničke uređaje 45 minuta prije spavanja i 45 minuta poslije buđenja. Važno je da prije spavanja radiš one aktivnosti koje će tvoje tijelo umiriti a nikako ne one koje će ga stimulisati. Zato izbjegavaj kofein i par sati prije spavanja (idealno 6 ili više). Izbjegavaj teže fizičke aktivnosti prije spavanja. Radi lagane vježbe koje će tijelo umiriti. I zadnje, napravi sebi opuštajuću atmosferu u sobi kako bi lakše utonula u san. Pokušaj ići na spavanje uvijek u isto ili slično vrijeme. Tako će tijelo steći naviku i trebat će mu manje vremena da se uspava.
Kada smo kod stresa, u današnje vrijeme stresu smo skloni svi manje više. Nemoguće ga je izbjeći. Ono što možeš uraditi jeste, izdvoji vrijeme samo za sebe i atkivnosti koje voliš. Opusti se. Uživaj u trenutku. Šetaj prirodom. Napravi sebi kućni SPA. Posveti sebi pažnju, vrijeme i ljubav tako da se umanje negativni efekti tog stresa i užurbanog života. Voli sebe i brini o sebi.
-
RADI MASAŽU LICA
Masaža će poboljšati cirkulaciju, smanjiti natečenost i napetost lica a samim tim i područja oko očiju. Zbog toga će okoločna regija izgledati manje umorno.
Jedna od vježni koja će ti pomoći je da staviš oba srednja prsta između obrva te istovremeno činiš lagan pritisak na vanjski ugao oka kažiprstima. Zatim pogledaj prema gore pa na pola zatvori oči kao da žmirkaš. Na kraju opusti kapke i ponovi 6 puta. Za kraj zatvori i stisni oči na 10 sekundi i onda opusti.
Ukoliko primjeniš barem neke od ovih savjeta tvoja koža oko očiju če sigurno dobiti zdraviji izgled, elastičnost, nahranjenost i sjaj. Pruži sebi pažnju, ljubav i njegu. Ti zaslužuješ samo najbolje.
Probaj našu najprodavaniju krema za podočnjake Eye Lumin.
Još nema recenzija.